Йога КУРСОВЕ Пилатес Йога Студио Дрезден, фристил Пилатес Йога Боди

В студиото се практикува хатха йога, може би най-известната йога посока, с предимно статични пози (асана), дихателни упражнения (пранаяма) и медитация. При хармоничното взаимодействие мускулите се разтягат, докато други се укрепват едновременно. Резултатът е повече стабилност с по-голяма гъвкавост. Съзнателната бавност в движението, фокусът върху момента и облекчаването на натиска на очакванията позволяват на тялото и ума да се успокояват все повече и повече. Да бъдеш в сега чрез внимателност!

йога

"След като светлината на йога светне, тя никога не угасва. Колкото по-интензивно практикувате, толкова по-ярко ще пламти пламъкът." (B.K.S. Айенгар 1918-2014)

Регистрация

Моля обърнете внимание:

Първо уговорете пробна среща и след това, ако искате, резервирайте курса. Таксата за курса се дължи в началото на курса (банков превод или пари в брой).

Курсовете по йога са обвързани с дати

Моля, уговорете пробна среща преди регистрация или започване на курса:
0163 1493276
Безплатен пробен урок

свободен стил
Студио за пилатес, йога и култури