Йога класове по лечение на наркомании

йога

Стресът, липсата на физическа активност, монотонният ритъм на живот затрудняват концентрацията на важни неща.

Йога е популярен метод, който помага да промените себе си, да намерите хармония между духа и тялото.

Укрепването на силата на духа и тялото е важен компонент при лечението на алкохолна и наркотична зависимост. Йога ви позволява да намерите отговори на въпроси, които лежат дълбоко в съзнанието на човек. Чрез медитация зависимите хора могат да променят отношението си към живота.

Медитацията отваря нови възможности и засилва самосъзнанието на химически зависим човек.

Асаните (промяна на позицията на тялото) са неразделна част от йога. С помощта на физическа активност се подобрява общото състояние на тялото и настъпва духовното развитие на човека (усилва се силата на волята).