Йога и хранене; Кундалини йога на Mattenshof
Кундалини йога е техника, която е на хиляди години и е далеч от „новомодни неща“. Физическите упражнения и медитациите в комбинация със съзнателно използвания дъх изцеляват хората от поколения насам. Това, което е съществувало хиляди години, вече не може да бъде отменено днес. Йогите винаги са смятали храната за лекарство. Билки, корени и зеленчуци са били използвани за прочистване, балансиране и оздравяване на тялото. Така е и днес.
3 свещени корена Лукът, джинджифилът и чесънът се използват ежедневно в йогическата кухня поради своите прочистващи, хранителни и енергизиращи свойства. В моите работилници ви каня да опознаете йогическата кухня. По-специално се предлагат срещи за прочистване и детоксикация на организма.
През целия си живот ние преработваме и смиламе храната, мислите, емоциите и всички форми на енергия. В нашето забързано ежедневие обаче ние усвояваме повече, отколкото можем да обработим. Отпадъчните продукти от метаболизма ни парализират и също така непреработените емоции могат да доведат до физически оплаквания. Опознаваме поредица от упражнения, медитации и мантри, които ни помагат да детоксикираме. Има и съвети за йоги за почистващи диети, за да можете да започнете свежо и енергично.
Дати с един поглед:
Уважаеми участници в курса и заинтересовани страни!
От 2 ноември 2020 г. до 30 ноември 2020 г. има само онлайн уроци. Ако се интересувате, просто ме уведомете. Заедно ще открием новата йога концепция в Yoga Hamminkeln. С вашата регистрация приемате хигиенната концепция на Йога Хаминкелн: хигиенна концепция
YOGA отива онлайн! Йога и медитация у дома: онлайн клас по йога
Текущи курсове по йога:
ПОНЕДЕЛИЕ: 9:00 - 10:30 ч./19:00 - 20:30 ч.
ВТО: 20:00 - 21:30
СРЕДА: 19:00 - 20:30
ЧЕТВЪРТ: 10 ч. - 11,30 ч. (Йога със и на стола) и
ЧЕТВЪР: 20:00 - 21:30
ЙОГА на JUIST, следващите дати: 13 - 20 март 2021 г., 1 място освободено!, 10 април. - 17 април 2021 г. и 10 юли. - 17 юли 2021 г.! Информация вижте Йога на Juist
ЙОГА и Гонг медитация с Ада Девиндерджит от Хамбург! Дата за следващия уикенд на ГОНГ: 15 - 17 януари 2021 г.