Йога архиви на Ashtanga Vinyasa - Страница 2 от 2 - Bandha Works Yoga School

Бандха на месеца: декември

архиви

Бандхата от месец декември е член на нашата програма Ащанга Майсур, един от най-усърдните, почти от откриването, който ще отвори портата. Не изостава от резултата ... След 15 години "минала културна" заетост, загърбвайки успешния си живот досега, той тръгва към неизвестното да продължи обучението си в най-свещената институция в Астанага. След два месеца в особено вълнуващия Майсур, започна радикално нов живот, който се завърна в родината. Добре дошли в Естер, която е известна със суровия си * стил!

BW: Преди да започнем интервюто, моля, поставете лявата си ръка върху йогите на Патанджали йога (книга), а дясната ръка върху сърцето си: Заклейте се, че ще изповядвате истината, само чистата истина днес, бандха ще ви помогне?
Естер: Кълна се 🙂

BW: Естер! Стигнахме до най-важната част от интервюто! Коя е вашата любима бандха, каква трябва да бъде бандхата на месеца? И защо?