Язвен колит и диетата Seignalet
от o-сенсей51 на 06/29 17:31
Преди около година и половина: първо огнище на улцерозен колит на 34-годишна възраст. Бях отказал пушенето година или две преди това. Връзка ?
Тъй като стомаха ми предписа супа от Пентаса в случай на атака. Оттогава не съм имал истинско пламване. От време на време може би болки в корема, може би свързани с това.
Бях погледнал в интернет и няколко връзки съветваха пробиотици, които приемам от около година.
Започнах да тренирам по едно и също време и след патологичното си състояние се опитах да подобря диетата си.
Отдавна се отказах от млякото за закуска, за да премина към алтернатива като напитка, приготвена с лешници, овес и т.н.
Жулиен ме посъветва да се съсредоточа върху храната Seignalet. Затова започнах да "тъпча" по различните връзки, дадени чрез Google, и наистина разбрах, че принципът на тази храна е, че намирам за интересен. Също така видях през няколко мнения, че Сеньялет е оставил „настилка“ за четене.
Затова потърсих алтернатива на тази павета и на Amazon открих това, което вече изглежда добър подход: http://www.amazon.fr/Guide-pour-lire-co. хизика-21
Накратко, съмнявайки се, че е добре да се възползвам от този метод, но и лошо да се остави настрана, исках да имам вашето точно мнение по въпроса, Жулиен:
Видях, че трябва да изоставя млечни продукти (мляко, кисело мляко, сирене, суроватка и т.н.), което не ме притеснява особено, тъй като това правех до днес. Но трябва ли да отида направо до края на принципа на Seignalet, а именно да забраня всякакви зърнени храни, хляб и т.н. Макар да знам, че например сутрин, ям органични овесени ядки, които според мен са малко или не трансформирани.