Яжте във Fust форум
Обсъждане на храна в юмрук? в Обща информация за храненето и диетата Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте всички. Какво имате предвид всички. Колко обем, измерен в стиснати юмруци, трябва да има едно хранене? Интересувам се от вашите отговори. Много поздрави.:помахай с ръка:
Хранене в юмруци?
Какво имате предвид всички. Колко обем, измерен в стиснати юмруци, трябва да има едно хранене?
Интересувам се от вашите отговори. Много поздрави.
AW: Хранене в юмруци?
А? Не разбирам какво се опитвате да постигнете с този глупав въпрос.
AW: Хранене в юмруци?
е абсолютно без значение.
стига броят на калориите да е правилен и да съм сит
често мога лесно да ям 10 юмрука месо, тогава харесвам само 1 юмрук.
AW: Хранене в юмруци?
Бройте хранителни вещества, без юмруци.
Ние сме тук в цивилизацията, а не в храсталака
AW: Хранене в юмруци?
Какво имате предвид всички. Колко обем, измерен в стиснати юмруци, трябва да има едно хранене?
Интересувам се от вашите отговори. Много поздрави.
В случай на съмнение има голяма разлика между 2 юмрука от нуга шоколад или фъстъчено масло и 2 юмрука от диня или краставица, поради което мога да ям повече от 2 юмрука от втория и по-малко от 2 юмрука от първия .
AW: Хранене в юмруци?
Колко хубаво формулирано: „Безумен въпрос“.
Веднъж ми беше интересно, че си мислите какво може да побере стомаха. Това няма нищо общо с Буш. И нищо общо с хората от каменната ера. Можете също толкова лесно да си зададете този въпрос с топки за тенис. Или също в cm3. Последното вероятно е малко по-трудно да си представим.
www.pflegewiki.de/wiki/Magen казва: Стомахът побира 1,5 л. Просто се интересувах от вашата оценка.
AW: Хранене в юмруци?
Колко хубаво формулирано: „Безумен въпрос“.
Веднъж ми беше интересно, че си мислите какво може да побере стомаха. Това няма нищо общо с Буш. И нищо общо с хората от каменната ера. Можете също толкова лесно да си зададете този въпрос с топки за тенис. Или също в cm3. Последното вероятно е малко по-трудно да си представим.
www.pflegewiki.de/wiki/Magen казва: Стомахът побира 1,5 л. Просто се интересувах от вашата оценка.
Аз също не намирам въпроса за глупав. Напротив! Има клиники за отслабване, в които децата са илюстрирани с помощта на основната хранителна пирамида и „размера на юмрука“ колко юмруци от това, което човек трябва да яде. От това децата могат да си го представят много добре. Освен това юмрукът на 8-годишно дете със сигурност е малко по-различен от юмрука на 15-годишно дете.
Погледнато по този начин, можете да го използвате като ориентир. Освен това в кампанията „5 на ден“ порцията плодове и зеленчуци се измерва с количеството, което се побира в едната ръка.
Дана, която има малки ръце и трябва да се храни малко по-сериозно.