Сух продукт от картофени люспи - това е вътре
Тук ще намерите съставки, информация за допустимите отклонения и специалните характеристики на сухия продукт от картофени люспи
340 килокалории на 100 грама
Поръчайте вашите, съобразени с вашия хранителен модел
→ не съдържа холестерол
устойчивост
Обща информация за картофи
→ Най-добре е да купувате само био картофи, тъй като при конвенционалното отглеждане на картофи се използват много пестициди, които след това се обогатяват в кората и отдолу.
→ Трябва също да ядете кората на органичните картофи, тъй като те съдържат фибри и половината от антиоксидантите.
→ Яжте само картофи, които са добре загряти, защото само нагряването им може да направи отровните лектини безвредни.
→ Диабетиците за предпочитане трябва да ядат картофи с мазнина и/или оцет и след като почиват варените картофи за един ден - например като картофена салата! Това има предимството, че въглехидратите в картофеното нишесте се използват по-бавно и така гликемичният индекс спада.
→ Картофът е растение от нощник. Растенията с нощни сенки съдържат алкалоиди, никотин и лектини