Яжте това в продължение на 3 дни, за да прочистите дебелото черво и да изпуснете корема си
Важно е да прочистете тялото си от токсини, и първият, който се прочиства е несъмнено дебелото черво, този славен орган par excellence.
Всяко лечение започва с деконгестират дебелото черво, проводник на храносмилането. Някои естествени продукти и елиминиращите напитки подпомагат пречистващото му действие, като насърчават храносмилането, дренажа и елиминирането на отпадъците, като същевременно възстановяват чревната флора. Отблизо на тези високоефективни съюзници за детоксикация.
Как да почиствате червата си ежедневно ?
Няма такова лекарство, което да действа върху храната ни първо, за да почисти червата по устойчив начин. Не можем да го повторим достатъчно, пресните плодове и зеленчуци са полезни за здравето на стомашно-чревния тракт.
Напрегнато, червата не само помага за храносмилането и извличането хранителни вещества в храната че тялото ще усвои, но и за елиминиране на токсините. В крайна сметка, колкото повече остатъци се натрупват, толкова по-претоварено е дебелото черво, засегнато от дразнене и възпаление.
Препоръчителни храни
Предпочитайте ябълка, грозде, круша, киви, пъпеш, сок от сини сливи, за сметка на кафе, енергия и газирани напитки, шоколад и какао, които увреждат червата ви.
Рецепта за сок за детоксикация на дебелото черво
Ето една чистилна напитка, която можете да приемате на празен стомах, за да пречистите тялото си и да облекчите дебелото черво:
Ще ви трябват само 5 минути, за да подготвите това лекарство:
- 2 супени лъжици органичен лимонов сок
- ½ чаена лъжичка нерафинирана морска сол
- 1 чаена лъжичка органичен сок от джинджифил
- ½ чаша 100% органичен ябълков сок
- ½ чаша гореща пречистена вода