Яжте светлина в индийски ресторант - Блогът

блогът

Току-що приключихте диетата си и новата ви фигура ви изглежда страхотно. Но сега ви предложихме индийски ресторант! Разбира се, обичате индийската храна и нейните ароматни вкусове. Но няма съмнение да си върнете онези досадни килограми, загубени след толкова много жертви! Как да се храним балансирано с кухня, където поничките текат свободно? Не е толкова лесно да не се поддадете на изкушението, затова ето няколко идеи, които ще ви позволят да се храните здравословно с удоволствие.

Пикантно предястие

Зеленчукови пържоли или солени бисквити ... Какви висококалорични ястия ще кажете? Да, но индийските предястия често се приготвят с вкусно пикантни питки, идеални, когато сте на диета. Можете например да предпочитате райта с краставица. Неговата свежест ще ви изпълни с удоволствие: извара, кимион, куркума и мента придават на това ястие тотална промяна в обстановката и без грам мазнина. Има по нещо за всеки: салата от манго и кориандър, салата от моркови със зелени чушки или дори зеленчукова раита. Сочни предястия, без да дебелите, така че е възможно !