Яжте плодове вечер преди лягане - Forum libre Nutrition - FORUM Nutrition - Doctissimo

може ли някой да ми каже дали е добре или да не ядем плодове вечер преди лягане.

Имам навика да ям грейпфрут или киви или каквото и да било пред телевизора всяка вечер. Един приятел не ме съветва, защото носи захар преди лягане и той ми каза, че не е добре.

Дали човек може да ме просветли.

Зеленчуците, бих казал, че можете да отидете там на воля.

Плодът, ако е само 1 и храненето ви не е било твърде богато, мисля, че можете да отидете там (особено ако е грейпфрут, много добродетели)

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Подобни теми

Яденето на плодове на гладно, лошо за отслабване ?

Никога не съм успявал да ям плодове и зеленчуци

Яжте плодове добре и в точното време!

Наистина се нуждая от помощ тази вечер.

плодовете са по-бързи захари, но можете да ги ядете вечер преди лягане и дори портокали

зарадвайте се, че е здравословно

Също така ям плодове вечер със закуската си и така или иначе спя добре! дори да е киви или портокал или грозде

и дори откакто правя това, не съм наддал, следователно това не означава нищо фактът, че в плодовете има захари

Това е добра захар.

Но е вярно, че от моя страна не бих ял киви вечер, заради повишения витамин С.

---