Яжте и пийте безопасно

Най-честите заболявания, засягащи пътниците, обикновено се причиняват от консумацията на храна или напитки, заразени с бактерии, паразити или вируси. Обърнете внимание на това, което ядете и пиете, за да не се разболявате.

безопасно

Препоръки

Консултирайте се с доставчик на здравни грижи или посетете здравна клиника за пътуване, за предпочитане шест седмици преди вашето заминаване.

Яжте и пийте

Плувайте и се къпете

  • Водата може да изглежда чиста, но все още има риск да бъде замърсена или замърсена. Можете да се разболеете, ако вдишвате или поглъщате замърсена или замърсена вода по време на къпане, душ или плуване.
  • Избягвайте да попадате вода в устата или носа си, докато плувате или участвате в дейности в прясна вода (потоци, канали, езера), плувен басейн или спа център, тъй като може да не се третира правилно.