Яжте джинджифил всеки ден Добре; годни
Джинджифилът е истинска чудодейна подправка, която действа също толкова добре през топлите месеци, колкото и през студените, студени сезони. Винаги си струва да го държите вкъщи и да го вкарвате контрабанда в храна и напитка всеки ден.
Срещу менструални спазми
Когато се прилага външно и вътрешно, джинджифилът е ефективен срещу болките, свързани с женския цикъл. Естественият му противовъзпалителен ефект се постига както чрез масажиране на коремната област с джинджифилово масло, така и отпиване на чай от джинджифил в трудни дни.
Храносмилателен стимулант
Дъвченето на малко парче джинджифил след основните хранения има изключително благоприятен ефект върху храносмилането, тъй като има силно успокояващо действие. Но вече развитите проблеми (подуване на корема, диария, гадене) могат да бъдат отстранени чрез консумация на храна или напитка, поръсена с джинджифил: тя отпуска мускулите на чревната система, намалява скоростта на подуване.
