СПКЯ и диета - Медицина на начина на живот
Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) засяга всяка пета жена в детероден потенциал. Това може да доведе до редица клинични симптоми, включително безплодие, преобладаване на мъжкия хормон, повишен растеж на косата, метаболитна инсулинова резистентност, нарушен глюкозен толеранс, диабет тип 2 и неблагоприятен сърдечно-съдов риск и психологични симптоми. Тенденция към тревожност, депресия. Критериите за PCOS съгласно Конференцията в Ротердам през 2003 г. включват две от следните:
- нечести менструации (олигоменорея)
- симптоми и/или лабораторни признаци на наднормено тегло при мъжки хормон (хиперандрогения, хирзутизъм)
- открити с ултразвук кисти в яйчниците
Вярно е, че не е включен като критерий, но много жени с СПКЯ са с наднормено тегло или затлъстяване. А затлъстяването е независим рисков фактор за коронарна болест на сърцето. Възпалението е увреждане на ендотелния слой на кръвоносните съдове и е основна характеристика на атеросклерозата. В случая на СПКЯ хранителните навици като увеличения прием на захар са в състояние да предизвикат оксидативен стрес, като по този начин причиняват възпаление, което кара пациента да попадне в омагьосан кръг. Медицината на начина на живот е първата линия за лечение на СПКЯ, но компонентите на оптималната диета не са напълно изяснени в литературата.
Хранително лечение за жени с СПКЯ
Целта на проучването от Amany et al. Беше да се определи ефектът от комбинираната противовъзпалителна диета върху метаболизма, ендокринните, възпалителните и фертилитетните характеристики при 100 жени, които не са бременни, на възраст от 20 до 40 години, с наднормено тегло или със затлъстяване . От тях 75 са завършили тестовете. Както в началото, така и в края на проучването са взети кръвни проби на гладно, процентът на телесните мазнини и висцералната мазнина са определени с помощта на инструмент InBody720. Освен това бяха извършени антропометрични измервания. Субектите са били подложени на противовъзпалителна, нискокалорична диета в допълнение към физическа активност в продължение на 12 седмици.