Яжте чиста диета - диетични рецепти - карфиол от броколи

Кюфтета от пуйка от броколи

Малко разнообразие в света на пуешки гърди и салата на скара. Направете това кюфтета с броколи, карфиол или карфиол пагода, както искате. Всеки ще бъде божествено вкусен!

рецепти

Кога можете да ядете?

Може да се консумира от 2-рата фаза на диетата.

Състав:

20 dkg кайма пуешко месо
12 dkg нарязани броколи, карфиол или карфиол пагода (можете да нарежете с каквото и да е, смисълът е да получите размер, подобен на ориз, и да погледнете в края)