Яжте 1 ден, пийте 1 ден, яжте 1 ден, пийте 1 ден,
Какво мислите за тази нова групова диета? Яжте 1 ден, пийте 1 ден, яжте 1 ден, пийте 1 ден.
Е, тази диета вече не е толкова нова, познавам я от няколко години. но никога не го практикуваше.
Не знам този вариант на диета. Това означава, че трябва да спра да пия през ден или мога да пия нещо в дните на хранене? Знам само диетата, при която има 1 и 2 дни и не ядете нищо през ден. Независимо от пиенето.
да, имам предвид и това. така че не бих посъветвал никого да не пие за един ден - това е много опасно!
Така че не мога да си представя, че не трябва да пиете нищо там. не звучи толкова добре
познавам някой, който прави това, но фигурата му поне е деформирана от години! изглежда не му е от особена полза.
Здравейте, разбира се, в дните, когато ядете, пиете. „Денят за пиене“ е вид зеленчукова супа, зеленчуков сок, чай и смути ден. Точно така, познавам и няколко, които правят това, те също нямат топ фигура. Мисля, че всичко с мярка и цел е добро и упражненията определено са.
Тази диета е работила чудесно за приятел, но тя също е направила много упражнения. Друг не, но тя не се занимаваше с никакъв спорт. За мен това не е нищо.
Според моя опит (и опитах няколко диети) единственото, което помага, е промяна в диетата и някои упражнения. Всички други диети или не са изпълними за дълго и нездравословно, или имат огромен йо-йо ефект.