ЯСНА ОКАНОВИЧ - Топла вода

Топлата вода е един от най-важните терапевтични агенти в аюрведичната хранителна терапия. Той стимулира метаболизма (agni), прочиства съдовете (srotas) и е едно от най-добрите средства срещу затлъстяването. Но тайната на лечебната сила се крие в правилната подготовка.

ясна

Особено просто и ефективно домашно лекарство е горещата вода. Със своя лек и драскащ ефект, той става с отлични резултати при затлъстяване, съдови констрикции или задръствания от всякакъв вид използвани. За да развие пълната си сила обаче, той се нуждае от правилната подготовка: Водата трябва да се вари най-малко 15 минути при 100 ° градуса, за да развие своята алхимична сила като лек. Кой това топла вода за отслабване Ако искате да го използвате, трябва да го приготвите по следния начин: сварете 1 литър вода наполовина и след това го изпийте топъл. Като алтернатива, студената вода може да се остави да престои в меден съд за една нощ и след това да се загрее, преди да се вземе. Сутрин се препоръчва гореща вода с малко мед, по обяд с трикату и вечер със семена от сминдух.

Готвенето с вода е изкуство за себе си, защото ястия, приготвени във вода - като оризова супа или зеленчуков бульон - се използват като специални лечебни храни за прочистване и нежно започване на терапия (манда). В комбинация с малко каменна сол, водната супа има разграждащ и разхлабващ шлака ефект, докато мастните вещества, от друга страна, възстановяват и подобряват тъканите. Всичко това показва многобройните възможни приложения на естествената изворна вода - според девиза: Тихите води са (имат ефект) дълбоки. Най-добре е да го изпробвате сами!

Повече за посланието на водата тук

Повече за здравословното хранене и активното отслабване?