Януари без алкохол, добра резолюция
Дело на съвестта. След ексцесиите от празниците в края на годината, все повече и повече французи приемат британската концепция за "Сух януари". Месец без алкохол за рестартиране на годината на десния крак.
Януари, месец без алкохол?/Coll. Фалшиви приятели/Ханс Лукас за
След декемврийските празници някои от нас може да бъдат изкушени от лечение на отрезвяване. Подобно на Adeline, 37-годишна продавачка, която започва своя „Сух януари“ за втора поредна година със съпруга си. „Толкова сме наситени с коледни злоупотреби, че не е много трудно да останем без алкохол в продължение на няколко седмици“, казва тя. Това ви позволява да започнете годината здравословно, като същевременно си дадете вкус на предизвикателство. "
Инициативата за сух януари, стартирана през 2013 г. от британската асоциация за алкохолни опасения, си проправя път във Франция. Дори се стигна до подкрепата на Министерството на здравеопазването, което се отказа от него в последния момент. „Грешка е да се отдръпнем“, реагира Мари Грал-Бронек, психиатър, специализиран в областта на наркологията в Университетската болница в Нант (Атлантик Лоара), която възнамерява да говори за това „по много широк начин“ около нея.
80% от статията остава да се прочете.
Кръстът,
Култивирайте разликата си
Включено в абонамента:
- Всички статии неограничени в мрежата и приложенията
- Ежедневникът в цифрова версия
- Достъп до архиви и тематични файлове
- Нашите актуални и тематични бюлетини
Пробна оферта от
Според нея френските превантивни кампании не отговарят на предизвикателствата. „Алкохолът убива 41 000 души годишно“, спомня си тя. Въпреки това, тестването на един месец, без да го пиете след празниците, може да има достойнството да постави под въпрос собствената си консумация. "
Капачка или не капачка ?
За Аделин това наистина беше начин да разбере дали е способна на това. „Наистина ме успокои да стигна там. През останалата част от годината е лесно да се изкушите от аперитив, дори ако решите да не го правите през седмицата. "
Втори аргумент в полза на Сухия януари? Положителните му ефекти върху здравето, измерени от проучване на Университета в Съсекс за асоциацията Alcohol Concern, проведено сред 800 участници в Ламанша през 2018 г. Докато малцинството от тях продължава да спира да пие алкохол, мнозинството казва преди всичко, че са се възползвали от него: по-добър сън, по-добра концентрация, загуба на тегло, по-голяма енергия ...