Jala neti, аюрведична техника за измиване на синусите SantiShop
Тема хроничен синузит, алергичен ринит, запушен нос ? Ти просто искаш да вземеш естествено се грижи за вашата УНГ сфера ? Открийте джала нети, родов метод, произтичащ от аюрведическата традиция, която позволява почистете носните си кухини по естествен път.
Всеки знае за клизмите в носа физиологичен серум това се прави при измиване на бебета. Въпреки своите безспорни предимства, това хигиенно лечение за съжаление се пренебрегва, когато детето порасне ... Ето няколко причини да се върнете към него и да го възприемете в ежедневието си.
Джала нети в Аюрведа
Аюрведа е традиционната индийска медицина. Както всички традиционни лекарства, визията му е цялостна: тялото и умът са едно цяло. Не можете да работите върху тялото, без да работите върху ума и обратно. В този контекст, джала нети е не само техника на " почистване на носа с вода »Както можем да го преведем буквално, но също и техника, произтичаща от пранаямите, които са йога дихателни упражнения позволявайки да се циркулират енергии в тялото.
Практиката на джала нети
В лота, която представлява керамичен или пластмасов съд (за избягване) във формата на чайник с удължен и ергономичен чучур, разтворете 1 чаена лъжичка от сол на Геранда или от Хималаите в хладка вода. Водата не трябва да боли носа. Пренастройте пропорциите, ако е необходимо сол за да е приятно. Като ориентир: водата трябва да има същия вкус като сълзите и да е с телесна температура.
Наведете се над ръба на ваната или мивката, обърнете главата си и внимателно вкарайте върха на лота в едната ноздра, за да извършите клизма, редувайки дясната страна, а след това лявата страна. Водата трябва да тече сама от противоположната ноздра. Ако водата не тече, настоявайте, докато слузът се разтваря или накланяйте главата си по-нататък, или проверете дали дюзата не притиска носната преграда. Ако от водата отива зад гърлото, това е добре, просто пренастройте позицията си.