Яйчен пържен ориз - рецепти - жени; s Здраве
Блиц хранене, което е в чинията ви за минути. Зеленчуковият микс съдържа ценни витамини и минерали, а яйцата осигуряват ценна мускулна храна под формата на протеини
- 50 g див ориз (варен, сурово тегло: 50 g)
- 1/2 средни тиквички (малки, нарязани)
- 100 g гъби (нарязани)
- 70 г грах (замразен или консервиран)
- 1/2 среден лук (и) (малък, на кубчета)
- 1 супена лъжица джинджифил (пресен, нарязан)
- 1 супена лъжица зехтин
- 2 средно големи яйца
- 1 тире соев сос
- Чеснова сол
Преобразуването в други размери на порции се извършва автоматично и вече не се проверява след това. Дадените количества могат да бъдат закръглени нагоре или надолу или коригирани до стандартните размери на опаковката.
Съдържанието на калории и друга информация за тази рецепта се изчисляват автоматично от съставките. Те могат да варират в зависимост от състоянието и качеството на използваните съставки.
За рецепти за алергии и диабет не поемаме никаква отговорност за индивидуалната здравна годност. В случай на съмнение, моля попитайте Вашия лекар кои храни или рецепти са подходящи лично за Вас.