Яйце във влагалището и детокс сок в неделя в ада с Гуинет Полтроу
От Тибо Шепман
Ако сте чели пресата за знаменитости, може да сте попаднали на тази информация. Актрисата Гуинет Полтроу всяка сутрин пие смути за 200 долара на брой и тя ви кани да направите същото. Глупаво, първо си казахме: „лудост е, но не ни интересува“. Лош рефлекс.
По-скоро трябва да се интересувате от това, което Гуинет прави и препоръчва да правите. Тъй като идеите му, публикувани на сайта му, наречен "Goop", са много популярни. И тъй като те олицетворяват тревожна тенденция: все повече хора следват съветите за здравето или храненето на звезди, гурута и фалшиви сайтове.
Което може да бъде опасно, подхранва съмнителен бизнес и допринася за разпространението на някои заблуди в нашите чинии. Затова се принудихме да прочетем Goop, след което проверихме какво ще се случи, ако следвахме съвета му за един ден.
Тя дава на следващата неделя очарователна визия за ада.
Сутринта
Неделя, 9:22 ч. Ставаме и отиваме направо в банята
Звездата препоръчва 9 сутринта или дори 10 сутринта нощи. Засега сме съгласни. Все още се чудим защо тя нарича добрата ни стара мазна постелка „детоксикация на съня“. Пристигнал в банята, става сложно. В Goop има огромно количество козметика, на цени на литър, далеч над месечната ми заплата. Забравяме: основните им съставки са маркетингът и псевдонауката.
9:55 ч. Съвет за борба с рака (консерва) за превръзка
Облечете се разумно, Гуинет не съветва просто да разбие банката, като купува дрехите, които спонсорира. Тя също препоръчва да се избягват сутиени. Има много основателни причини да не го носите, ако не искате. Но сайтът на актрисата дава цяло гнило: сутиените ще насърчат рака на гърдата. Това е стар слух, основан на научно погрешно схващане, който впоследствие е точно отричан.
10:18 сутринта Приятелят за детоксикация на закуската
Goop е пълен със съвети да започнете деня със сок, смути или детокс закуска. Няма нужда да ги изброявате: те са ненужни. Нека да влезем право в сърцевината на маркетинговия аргумент на Goop - и много, много, много други хора - които можем да обобщим по следния начин: „Телата ни са пълни с гадни токсини, те не могат да се справят сами и те трябва помогнете му да се отърве от него ".
Тази идея е грешна, напълно грешна. Професор Езард Ернст го обясни много добре през 2014 г. пред Guardian:
„Здравото тяло има бъбреци, черен дроб, кожа, дори бели дробове, които се детоксикират дори докато говорим. Няма известен начин - и със сигурност няма „лечение за детоксикация“ - за подобряване на тези механизми, които работят перфектно в здраво тяло “.
Вземете примера на добре познат токсин. В случай на преяждане, ние (почти) всички имаме хипер ефикасен орган, който ще се погрижи за елиминирането на алкохола от тялото ни: черния дроб. Яденето на черна ряпа всъщност може да насърчи нейното действие и вашия дренаж. Но това не означава, че тялото ви ще остане замърсено, ако не го ядете, още по-малко, че трябва да го ядете на всяко хранене в продължение на една седмица.
Още не сте убедени? През 2009 г. диетологът Жак Фрикър обясни на Льо Монд:
" Detox "е преди всичко изобретение на медиите или парафармацистите, тази дума никога не е съществувала в медицината. Със сигурност е по-бляскава и модерна от" диета "."
Цялата идея за детоксикация е просто пуритански и необоснован възглед. Толкова много, че през повечето време не откриваме на продукти с маркировка „детоксикация“ или токсини за борба, нито как се борим с тях. Сякаш ни беше наредено: „Пречистете се, като закупите този пречистващ пречиствател, вие, групи нечисти същества!“ ". И някои от нас биха казали: „Добре! ".