Яйца, пълнени с авокадо

яйца

Какво ще разберете в този пост

Яйца, пълнени с авокадо, здравословна рецепта, обикновено мезе с натурални съставки, готово за 20 минути

Вече не е тайна, че харесвам авокадо. Ям го в сладки или солени ястия и той е силен и незаменим във всичко. Нека вземем за пример тази прясна рецепта яйца, пълнени с авокадо.

Най-популярната рецепта за пълнени яйца е тази с пълнеж от пастет, смесен с жълтъци и малко горчица, или може би майонеза ... Всички това го знаете. Вариантът с авокадо е много по-диетичен и по-здравословен. Авокадото е мазен плод, но съдържа калий и онези добри мазнини за тялото (те, да, има и добри мазнини), така наречените мононенаситени, „виновни“ за правилното функциониране на сърцето. Яйцата имат много висококачествен протеин и съдържат пълен спектър от витамин В.

Съставките все още могат да бъдат здравословни, ако самата рецепта не е добра. Но този вариант на пълнени яйца е вкусен. Приготвих го без класическата майонеза (но можете да го добавите), дори не почувствах нужда, защото пълнежът като такъв е майонеза с авокадо, не успя да порасне и да се размножи, но началото е там. Зеленият лук и лукът са добавка, която балансира рецептата до подчертан свеж вкус. Не мога да повярвам, че първия път, когато ги опитах, не можех да ги понасям, сега ги обожавам. Всъщност същото се случи и с авокадото, всъщност не беше любов при първата дегустация, но това е така, защото не знаех как да избера правилно изпечено авокадо и не знаех как да го приготвя ... Но вижте, научих след няколко неуспехи.

[su_divider top = ”no” style = ”double” divideer_color = ”# 9dbd6f”]

Яйца, пълнени с авокадо - пълна рецепта за печат

[su_divider top = ”no” style = ”double” divideer_color = ”# 9dbd6f”]