Яйца от пилешки ананас, рецепта Dukan Conso от ValerieVVV - рецепти и форум на Dukan за

dukan

Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !

Направете тази рецепта на Dukan

  • 1 пилешко котлет
  • 1 яйце
  • 2 филийки ананас
  • Някаква салата
  • Ананасов сок + балсамов оцет
  • Сол пипер

Пригответе пилешкото котлет. Нарежете го на малки парченца.

Подредете салатата, парчетата пиле и двете резенчета ананас, също нарязани на парчета в чиния.

Смесете малко сок от ананас с балсамов оцет, подправете със сол и черен пипер и залейте салатата, за да я подправите. Сгответе пържено яйце и го добавете отгоре. Опитайте веднага.

Яйчният жълтък, капещ върху тази салата, е вкусен за тези, които обичат сладко/солено.

За един човек.

Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан

Класически метод на Дюкан

Хранително стълбище Dukan

Обърнете внимание на рецептата

Рецепта на Дюкан
създадено от ValerieVVV

Харесвате ли рецептата му ?
Посетете сайта му.

Разрешено на етапи:

Сряда

Рецепта на Дюкан предлага се на 05.05.2016г

cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър
Няма индикация за броя на закусващите за всяко ястие. Следвайте глада и желанията си.

Някои идеи за рецепта на Дюкан "Фаза на консолидация"

Направете търсене на Proteinaute.com