Яхния от морски дарове с домати и моркови - L Appart Seignalet Режим на хранене

Подкрепа за изпълнението на диетата на Jean seignalet без глутен без млечни продукти без царевица без автоимунни заболявания crohn sep спазмофилия тетания фибромиалгия акне полиартрит псориазис депресия, това пространство се заема от пациентите.

Яхния от морски дарове с домати и моркови

Съобщение от ванади »23 ноември 2016, 14:11

Яхния от морски дарове с домати, моркови и ориз

• 1,2 кг опашка на морски риби, нарязана на парчета (аз използвах буза на морски риби)
• 3 моркова
• 6 домата или 1 малка кутия домат натрошен
• 1 глава лук
• 2 скилидки чесън
• 2 клончета розмарин
• Мащерка малко
• лаврови 1 лист
• 1 щипка пипер Espelette
• 6 супени лъжици зехтин