Изпечете лесно тази вкусна диетична бадемова торта - Рецептата

Ето рецепта, която ще ви позволи да изпитате момент на чисто угаждане, без да се налага да се притеснявате прекалено за приетите калории. И с добра причина, днес ще ви покажем как да направите вкусна мека бадемова торта, която е едновременно с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на протеини. Идеално сладко лакомство за всеки, който иска да се отдаде на себе си, без да се налага да се чувства виновен, че се е предал на зова на лакомията !

Състав:

200 гр. от бадемов прах
70 g. цяла тръстикова захар
40 гр. брашно от киноа (или класическо брашно за глутеновата версия)
50 гр. ябълково пюре без добавена захар
3 яйца
Накълцани бадеми
Ванилия
Течен мед

Стъпки:

В купа изсипете трите цели яйца, захарта и ванилията, след което разбийте всичко енергично, за да се получи пенлива смес