Ягодите (плодове, листа, корен) полезни и лечебни свойства, противопоказания - За какво е полезно
Ягодата е многогодишна билка от семейство Розоцветни. Поглеждате го и си мислите: дали това мъничко, нежно създание - пряк роднина на самата „царица“ на цветята и не само роднини, но едно с нея, роза, семейство, дори има предимства пред розата в своята лечебни качества.
Полезните и лечебни свойства на горските ягоди са невероятни. Зрънцето е широко разпространено практически в цяла Русия и узрява по-рано от всички останали. Много хора считат само горски плодове за ягоди, а градинските ягоди се наричат ягоди. Всъщност ягодите и ягодите са две много различни растения.
Защо ягодата е толкова полезна? Листата му съдържат дори повече аскорбинова киселина, отколкото плодовете (до 280 mg%). Освен това те съдържат танини, алкалоиди, каротин, много минерали (калий, магнезий, калций, желязо, селен, манган, мед, молибден и други). А в коренищата има много танини и желязо.
За да наситите тялото с витамини и ефективно да го прочистите, опитайте се да ядете чаша ягоди на ден. Можете да го измиете с мляко или слаб чай - зрънцето е съвместимо с тях. За да имате диуретичен ефект върху тялото, трябва да изпиете чаша разреден наполовина с вода и леко подсладен ягодов сок с няколко капки лимон. Тази напитка е много полезна при заболявания на бъбреците и пикочните пътища. При анемия трябва да ядете по 2 чаши ягоди на ден - едната сутрин, другата вечер.
Ягодите са много необходими на възрастните хора, чието зрение отслабва с възрастта, кожата става суха и грапава, лигавиците на много органи изсъхват и функционират по-зле. Това означава, че в застаряващото тяло липсва витамин А. Каротинът (провитамин А), който присъства в ягодите, подобрява зрението, помага при прогресивна слепота, има благоприятен ефект върху състоянието на кожата и лигавиците, особено на дихателните и храносмилателните органи . За да се усвои по-добре каротинът, по-добре е да се ядат ягоди с мазно мляко, заквасена сметана, сметана - в малки количества те няма да причинят вреда.
При липса на витамин В1 хората бързо се уморяват, може да им е трудно да се концентрират и да се концентрират. Консумирането на ягоди, съдържащи този витамин, ще ви помогне бързо да се справите с умората, ще ви поддържа весели и ефективни.ност.
Чаят, приготвен от пресни ягодови листа, отлично компенсира липсата на витамин С в организма. 20 г добре измити и натрошени листа се заливат с чаша вряща вода и се готвят на слаб огън за 3-5 минути, след което настояват и се пият по половин чаша два пъти на ден. Същият чай се приема и при аритмии. В този случай добавете половин чаша пресни плодове към чая на ден. Още по-добре пийте по половин чаша на ден прясно изцеден ягодов сок.
В моята медицинска практика съм наблюдавал пациенти с коронарна артериална болест, които са престанали да се оплакват от сърдечна болка, сърцебиене и задух в рамките на една седмица след започване на лечението с ягоди. Здравословното състояние се подобрява и при заболявания на черния дроб, бъбреците, далака. Сърцето, при което заболяването се усложнява от предсърдно мъждене, не трябва да пропуска сезона на "ягодите".
Появата на деструктивни промени в тъканите на гръбначния стълб води до остеохондроза. Това заболяване е едно от най-често срещаните вече през четиридесетте години. Болният гръбначен стълб се нуждае от желязо и калий, които се намират в големи количества в ягодите. Ягодово етерично масло, което е ефективен хармонизатор на нервната и имунната система, може да се получи само от пресни плодове. Трудно е да се изолира чрез екстракция, така че не се продава в аптеките.
В медицинската практика има случаи на лечение на екзема след сложно лечение с ягоди, когато пациентите са яли ягоди и в същото време са прилагали каша от плодове директно върху засегнатата област. Бързо прониквайки през всички слоеве на епидермиса в подкожната тъкан, биологично активните вещества на плодовете допринасят за установяването на метаболитните процеси и храненето на тъканите, облекчават възпалението.