Ядливи афродизиаци Безплатният диетичен блог със съвети и трикове за отслабване
От векове за стимулиране на либидото се използват афродизиаци като билки, подправки, плодове, зеленчуци, насекоми и други. Храните функционират ли като естествени стимуланти за вълнуващ сексуален живот?
Според науката отговорът е отрицателен: Храна не засягат сексуална издръжливост или либидо. Незасегнати от това, много хора се кълнат в стимулиращите ефекти на определени храни. Имаме шест от предполагаемите Афродизиаци разгледани по-отблизо. Независимо дали работят или не: Те няма да навредят на тялото, защото определено са здрави.
Стриди
Някои приписват афродизиачните свойства на стридите на съдържанието на цинк, други на външната им форма, която напомня на женска вулва. Стридите се смятат за едни от най-старите афродизиаци. Просто опитайте стриди с няколко пръски лимон и няколко капки пикантен сос Табаско, плюс хляб с пуперникел с малко масло.
шоколад
Тъмният шоколад е естествен антиоксидант поради вторичните растителни вещества, които съдържа. Но поради въздействието си върху невротрансмитерите и ендорфините, се казва, че шоколадът също ви прави щастливи и облекчава настроението ви. Ако изберете шоколад, изберете сортове с високо съдържание на какао над 60 процента, защото високото съдържание на какао, а не съдържащата се захар, носи ползи за здравето. Но тъй като шоколадът е и висококалоричен, трябва да се задоволите с малки парченца.
червено вино
Едва ли има романтична вечеря на свещи без добра чаша червено вино. Алкохолът, съдържащ се в червеното вино, отпуска и понижава прага на инхибиране, което със сигурност може да има положителен ефект върху вълнуващо любовно приключение. Но червеното вино съдържа и здравословни полифеноли, за които се твърди, че имат положителен ефект върху здравето на сърцето и нивата на холестерола. Но се наслаждавайте само умерено, в противен случай положителните ефекти върху здравето са изчезнали и перспективата за вълнуваща дълга нощ е изчезнала.
женшен
Казва се, че азиатският женшен укрепва имунната система и името му на китайски означава „Джин Шен - човешки корен“. Дори ако се твърди, че женшенът има ободряващи и подмладяващи свойства, специален ефект върху сексуалната стимулация при хората все още не е потвърден научно. Ако все пак искате да опитате: Пригответе корейското национално ястие „пиле и ориз, пълни с женшен“ или сварете чай от корен на женшен.
Люти чушки
Предполага се, че шушулките от чили носят горещи моменти в спалнята. Така нареченият капсаицин осигурява пикантността в лют червен пипер. Той увеличава сърдечната честота, прави потните перли и освобождава ендорфини, подобни на тези, предизвикани по време на правене на любов. Освен това съдържащите се антиоксиданти, вторични растителни вещества и витамин С са здравословни за организма.
авокадо
Ацтеките свързват авокадото с плодовитост и му дават името "Ahuacatl", което се превежда като тестиси. Дори ако авокадото няма доказан ефект върху любовния живот, те все пак са здрави, защото авокадото е богато на антиоксиданти и мононенаситени мастни киселини.
аспержи
Предполагаемият еротичен ефект със сигурност е свързан с фалическата му форма. Дори ако аспержите нямат доказан афродизиак ефект, трябва да се ядат по-често: Много витамини, минерали и фибри правят аспержите здравословен зеленчук. Единственият проблем е миризмата на урина след консумация на аспержи, причинена от съдържащите сяра етерични масла, които съдържа.
Ягоди
В ягодите има нещо еротично: формата, цветът или вкусът им. Дали с шампанско или потопено в шоколад: много хора свързват еротичното съблазняване с ягодите. Хубаво е, защото ягодите са богати на витамин С и фибри и освен това съдържат много малко калории (32 калории на 100 грама).
Едва ли представените храни наистина ще стимулират любовния ви живот. Предположението, че стридите, женшенът и Ко имат афродизиачен ефект, има много общо с митовете и желаното мислене. Както и да е: Здравословната и балансирана диета поддържа жизненото тяло и либидото в най-добра форма. И като част от здравословното хранене, има място за всички представени храни афродизиак.