Яденето вечер и през нощта ви прави дебели TVA Nouvelles

Хранене

| Публикувано на 31 май 2012 г. в 11:04 ч

през

Храненето през нощта или вечер би ви накарало да затлъстете повече от храненето през деня, според изследване, проведено от американски изследователи.

Екип от Института за биологични изследвания Salk в Калифорния заключава, че много калории равно, наддаването на тегло е по-голямо при хранене през нощта.

За да постигнат тези резултати, учените са провели тестове върху две групи лабораторни мишки. Едната група може да яде по всяко време на деня, докато другата може да яде само осем часа през деня. Количеството приети калории остава същото и мазните храни са силно представени в диетата им.

След три месеца втората група беше по-здрава от първата. The тегло от мишките, които могат да се хранят през цялото време, се увеличиха с 28%, тяхното ниво на холестерол и на кръвна захар е било по-високо и някои гризачи са имали увреждане на черния дроб и различни метаболитни проблеми.