Яденето и спането е тайната на дълголетието

Последни резултати от изследвания

Добрите навици за сън допринасят за увеличаване на продължителността на живота на мъжете, но жените се нуждаят и от разнообразна диета, според скорошно проучване.

които спаха

Създадено: 5 февруари 2014 г. 12:44
Променено: 6 февруари 2014 г. 14:51

Марк Уолквист, почетен професор от университета Монаш, подчерта, че сънят играе по-голяма роля в смъртността на силния пол. "Недостатъчният сън увеличава риска от затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови проблеми и риск от коронарна болест на сърцето.