Яде ли вегетарианецът риба
Добро утро на всички!
От ноември,
Вече не ям месо заради любовта към животните.
Опитвам се да намеря рецепти в мрежата и в книгите.
Бих искал обаче да знам дали наистина съм вегетарианец, защото ям риба. Все още е животинска плът, която наистина може да определи какво е вегетарианец?
Изчерпах витамин В12
оттам голяма умора. Взех блистери в продължение на 1 месец и ще продължа. Как да го поправя? Какви храни съдържат витамин В12? Как да балансирам храната си? Вашият съвет е добре дошъл!)
Целувки! И благодаря предварително!
Коали
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Най-полезният гласуван отговор
не сте вегетарианец, защото все още ядете животинско месо, можете да бъдете считани за полувегетарианци.
вегетарианците не ядат нито месо, нито риба, но продължават да консумират яйца, мляко и производни.
веганите от друга страна премахват всичко, което идва от животни и ядат много зърнени храни, варива и зеленчуци.
Благодаря ти!
Здравей!
Благодаря ви за отговора! Малко по малко смятам да спра да ям риба и миди. Всъщност вече не искам да ям животинска плът.
Трябва да открия рецепти.
Целувки!
Коали
не сте вегетарианец, защото все още ядете животинско месо, можете да бъдете полувегетарианец.
вегетарианците не ядат нито месо, нито риба, но продължават да консумират яйца, мляко и производни.
веганите от друга страна премахват всичко, което идва от животни и ядат много зърнени храни, варива и зеленчуци.
не сте вегетарианец, защото все още ядете животинско месо, можете да бъдете считани за полувегетарианци.
вегетарианците не ядат нито месо, нито риба, но продължават да консумират яйца, мляко и производни.
веганите от друга страна премахват всичко, което идва от животни и ядат много зърнени храни, варива и зеленчуци.
Благодаря ти!
Здравей!
Благодаря ви за отговора! Малко по малко смятам да спра да ям риба и миди. Всъщност вече не искам да ям животинска плът.
Трябва да открия рецепти.
Целувки!
Коали
Току-що ви дадох публикацията за вегетарианските новини
Добро четене !
Не се обезсърчавайте, взели сте правилното решение, но преходът може да бъде дълъг. И аз като теб имах проблеми със спирането на риби и миди, защото те са по-малко „приятелски настроени“ от бозайниците и се чувствах по-малко загрижен.
И тогава, не всичко може да се научи за 1 ден! За щастие в този форум има няколко добри книги, някои добри уебсайтове и някои готини момичета. !
Късмет !
Бухал ако
скоро ще станете истински вегетарианци
от друга страна не разбирам вашия дефицит на В12: само веганите могат да го липсват, не вегетарианците и още по-малко тези, които ядат риба.
може да дойде от нещо друго изведнъж и вие трябва да го приемете за постоянно (което правя аз, защото VGL), но изглежда, че може да имате дефицит, дори да сте всеяден, така че може да сте вегетариански .
Бухал ако
скоро ще станете истински вегетарианци
от друга страна не разбирам вашия дефицит на В12: само веганите могат да го липсват, не вегетарианците и още по-малко тези, които ядат риба.