Яде 40 чаени лъжички захар в продължение на 40 дни
В продължение на почти два месеца австралийски актьор се отказва от така наречените нездравословни храни и се фокусира върху диета, основана на „здравословна“ храна с ниско съдържание на мазнини. Трябваше да направи защита, не?
На теория да, ако не вземем предвид факта, че повечето храни, считани за здравословни, всъщност съдържат повече захар, отколкото бързата храна, тортата или бонбоните, пише dailytelelegraph.com.au.
Но за актьора Деймън Гамо, разликата беше, че той тежеше 8,5 килограма, увеличи нивото на телесните мазнини със 7% и сложи допълнителни 10 сантиметра около кръста си. Освен това той видя как жизненоважните органи се влошават бързо и почти трайно.
39-годишният художник искаше да тества на собствената си кожа какво се случва, когато изядете 40 супени лъжици захар на ден, количество, консумирано от много мъже под 30 години в Австралия. Препоръчителната доза е 22 чаени лъжички.
Прочетете също
След като се отказа от нездравословната храна, той откри, че захарта се намира в огромни количества в почти всичко, което консумира, от „здравословни“ храни като портокалов сок, майонеза с ниско съдържание на мазнини или сушени плодове, до зърнени храни или напитки за спортисти.
Актьорът разкри, че е станал пристрастен към захарта и че се чувства непрекъснато гладен. "През първия ден имах внезапни енергийни спадове и падания и припаднах в супермаркет. Същата вечер вече повръщах", каза мъжът.
След 40 дни всичко се превърна в кошмар: "Чувствах се психически и физически изтощен. Лекарите ми ме отведоха настрана." Готово ", каза един от тях." Вашият черен дроб е близо до цироза, болестта. след което не можете да се възстановите и рискувате да се разболеете от сърцето си. "Да се разбере, че съм унищожил здравето си толкова бързо, след като се отказах от бързата храна, беше страшно", каза лекарят, който каза, че връщането към нормалната диета беше "толкова трудна, колкото отказването от тютюнопушенето".
Актьорът засне и документален филм по темата "The Sugar Film".