Ябълково-овесени кифли Nosalty

• 5% протеин
• 38% въглехидрати
• 15% мазнини

За 9 кифли

• 5% протеин
• 38% въглехидрати
• 15% мазнини

За 9 кифли

• 5% протеин
• 38% въглехидрати
• 15% мазнини

За 9 кифли

• 5% протеин
• 38% въглехидрати
• 15% мазнини
• 43% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

• 5% протеин
• 38% въглехидрати
• 15% мазнини
• 43% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

• 5% протеин
• 38% въглехидрати
• 15% мазнини
• 43% вода

ТОП минерали

ТОП витамини

Протеин

Минерали

Въглехидрати

Витамини

Съставки

За 9 кифли

Подготовка

За 9 кифли

1. Загрейте фурната.
2. Смесете овесените ядки, брашното, кафявата захар, бакпулвера, след това изсипете яйцата и олиото. Разбъркайте до гладка смес.
3. Настържете обелената ябълка от страната на големия отвор на рендето и смесете с тестото.
4. Лъжица в силиконови форми за мъфини (фигурите трябва да са пълни само три четвърти).
5. Поръсете с ванилова захар.
6. Печете до златисто кафяво.
7. Когато се охладят, внимателно ги изваждаме от формите.

• Температура на печене: 180 ° C
• Метод на печене: печене отдолу отгоре
• Време за печене: 20 минути
• В книгата с рецепти: 0
• Преглеждания вчера: 10
• 7-дневни изгледи: 77
• Общо показвания: 93663
• Качено на 29 август 2011 г.

Характеристики на рецептата

• • улов:
    • десерт
• • кухня:
    • Френски
• • трудност:
    • светлина
• • време за подготовка:
    • много бързо
• • готвач, приготвен от:
    • рядко се прави
• • сезон:
    • зимата,
    • пролетта,
    • лятото,
    • есен
• • хранителна алергия:
    • закуска,
    • десет,
    • закуска
• • вегетариански:
    • ово-лакто вегетарианец,
    • лакто вегетариански,
    • ово вегетариански
• • Диета:
    • без мляко,
    • без лактоза

Категории рецепти

• • основна категория:
    • кифла

---