Ябълкови торти Choconuts - 3B Nutrition

ПРЕДИМСТВОТО НА ВАШИЯТ ТРЕНЬОР

  • Този десерт Ябълкови торти Choconuts, калорични, високо съдържание на въглехидрати и високо съдържание на протеини, богат на хранителни вещества (калий, магнезий), фибри и антиоксиданти за по-добра защита и детоксикация могат да се консумират като част от увеличаване на мускулната маса в закуска или в края на храненето.

ХРАНИТЕЛНИ ПРИНОСИ

  • The Appleе с ниско съдържание на калории (52Kcal/100g), богато на хранителни вещества (калий, магнезий, фосфор), източник на фибри, фруктоза и сърдечно-съдови защитни антиоксиданти. Потискащо апетита с ябълкови пектини.
  • The ядкиса много калорични (460 Kcal на 100g), дори ако осигуряват добри сърдечно-съдови защитни полиненаситени мастни киселини. Съдържа здравословни антиоксиданти, фибри, мелатонин и аргинин.
  • The шоколад черното какао е богато на магнезий (умора, естествен антидепресант), катехини с антиоксидантни свойства, калий, желязо, цинк, витамини, обърнете внимание на нивото на мазнините, които съставляват калориите.
  • Яйцето богата е на протеини, пълни с незаменими аминокиселини и витамини, но е богата на холестерол, за да се консумира максимум 3 пъти седмично. Яйчен протеин, овалбуминът е отличен протеин, много популярен сред спортистите.
  • Бялата пшеница или пшеничното брашно съдържа 75% въглехидрати и без трици. Нишесте, богато на калории (350Kcal/100g). Високият гликемичен индекс не се препоръчва при диета. Използвайте пълно брашно с нисък гликемичен индекс, за да намалите ГИ и да избегнете съхранението на мазнини.
  • Захарната захар е рафинирана захар, която осигурява бързи захари.
  • The канела е малко дърво. Ядем кората, която се продава на пръчици или на прах. Канелата има много висока антиоксидантна активност. Той е отличен източник на манган, фибри, желязо и калций. Може да помогне за понижаване на LDL холестерола, да намали болката при артрит, да насърчи доброто храносмилане. Той е много полезен за изчистване на газове от стомаха и червата. Той също така потиска киселинността (стомашни повдигания) и сутрешното гадене.