Ябълкова каша от ябълки; Savor от Geneviève O; Глеман

Не се заблуждавайте от шикозните му ефири; тази овесена каша е готова за 5 минути топ време!

глеман

Съставки

  • 80 ml (⅓ чаша) овесени ядки за бързо готвене
  • Ябълково пюре без добавена захар 160 мл (⅔ чаша)
  • 1 мл (¼ ч.л.) смляна канела

НАДЪЛЖАВАНЕ (ЗА ВКУС)

  • Обикновено гръцко кисело мляко
  • Небелена ябълка на кубчета
  • Тиквени семена
  • кленов сироп

Стъпки за подготовка

  1. В купа, безопасна за микровълнова фурна, комбинирайте овеса, компота и канелата. Гответе 90 секунди.
  2. По желание долейте овесените ядки с кисело мляко, ябълка на кубчета, тиквени семки и струйка кленов сироп. Да служа.