Ябълкова диета-4 кг за 5 дни!

Диетично меню: диета за отслабване 4 кг за 5 дни (строга диета)

ябълкова

По време на тази 5-дневна диета яжте много ябълки - колкото ябълки искате! Избягвайте да гладувате, защото в противен случай няма да пристигнете след 5 дни!

ДЕН 1 ОТ ЯБЪЛКОВАТА ДИЕТА
Закуска: изяжте всички ябълки, които искате.
Обяд: изяжте всички ябълки, които искате.
Вечеря: изяжте всички ябълки, които искате.
ДЕН 2 НА ЯБЪЛКОВАТА ДИЕТА
Закуска: изяжте всички ябълки, които искате.
Обяд: салата от маруля, подправена само с лимон и оцет, извара, малко сол.
Вечеря: изяжте всички ябълки, които искате.

ДЕН 3 НА ЯБЪЛКОВАТА ДИЕТА
Закуска: 1 филия пълнозърнест хляб, 1 филия пуйка и 1 ябълка.
Обяд: 1 голяма салата от маруля, с моркови и целина.
Вечеря: изяжте всички ябълки, които искате.