Ябълков пай и сладко от пъпеш - 3B Nutrition
ПРЕДИМСТВОТО НА ВАШИЯТ ТРЕНЬОР
- Този десерт Ябълков пай и сладко от пъпеш е калорични, лесно постижими, богата на бързи въглехидрати. Смилаемо, идеално в края на хранене преди физическа активност, следващо през ½ деня. Прием на калий и витамини от група В от съществено значение за правилното функциониране на мускулите.
- Да се приема в края на хранене с активен спортист или като закуска за наддаване на тегло.
ХРАНИТЕЛНИТЕ ПРИНОСИ НА ТОВА ЯСТИЕ
- The пъпеш е зеленчук с ниско съдържание на калории и ниско съдържание на захар, богат на вода, хидратиращ тялото и наличието на каротин (оранжев цвят) помага в борбата със свободните радикали и стареенето.
- The Appleе с ниско съдържание на калории (52Kcal/100g), богато на хранителни вещества (калий, магнезий, фосфор), източник на фибри, фруктоза и сърдечно-съдови защитни антиоксиданти. Потискащо апетита с ябълкови пектини.
- Бадеме отличен източник на хранителни вещества, мононенаситени мастни киселини (фитостероли), растителен протеин, разтворими фибри, витамини и минерали (манган, мед, витамини В1, В2, В3, Е, фосфор, желязо, цинк, калций и калий).
- Бутер тестото е смес от брашно, масло и вода. Без захар. Вкусно и свежо, богато е на протеини и липиди. Калорична храна.
- Яйцето е богата на протеини в комплект с незаменими аминокиселини и витамини, но той е с високо съдържание на холестерол, за да се консумира максимум 3 пъти седмично.
- Theконцентрирано млякосладко е кравето мляко, чието водно съдържание е намалено чрез изпаряване. Това е кондензирано мляко с добавена захар. Той е много калоричен (321Kcal/100g) и осигурява 54g въглехидрати. Може да се съхранява дълго време и позволява на спортистите винаги да имат под ръка мляко.
- The тръстикова захарцяла, кафява на цвят, е нерафинирана захар, която съдържа всички витамини и минерали на чист тръстиков сок. Има мощен аромат на ванилия и женско биле и много сладост.