Ябълков оцет за отслабване за и против; LaTAIFAS
В интернет има много слухове за чудодейните ефекти на диетата с ябълков оцет за отслабване. Без значение колко добре думата „оцет“ се свързва с диетата, оцетът си остава оцет, храна, която може да причини всякакъв дискомфорт и дори стомашни заболявания.
Идеята, че ябълковият оцет помага за загуба на излишни килограми за няколко седмици, става все по-популярна днес, когато повечето жени намират нещо нередно в начина, по който изглежда. Освен факта, че красотата не се претегля в минус килограми, много диети, популяризирани днес, не са подкрепени от медицинско мнение.
Няма чудодейна храна, която с магическа пара да може да се отърве от 2-3 килограма за няколко дни. Много от тези диети се препоръчват поради липса на калории, а не поради реалната им ефективност в борбата с наддаването на тегло. Освен това тялото може да страда от множество нарушения в резултат на такива лечения.
Много форуми разпространяват идеята, че ябълковият оцет, прилаган за период от 3 месеца или повече, може да топи мазнини. Предполага се, че приемът на 2-3 супени лъжици ябълков оцет сутрин преди хранене помага за премахване на наднорменото тегло. Има хора, които твърдят, че са следвали този лек в продължение на няколко месеца и са загубили няколко добри килограма.
Хранителният оцет vs. Био оцет
Има съществена разлика между ябълковия оцет, закупен в магазина, и домашния органичен оцет. Хранителният оцет съдържа оцетна киселина или ябълчена киселина, вещества, които са сериозно вредни за здравето, когато се пият на гладно. Следователно не трябва да се доверяваме на такива търговски продукти. Хранителният оцет е кисела напитка, която, прилагана на гладно, може да причини язва, гастрит или в най-щастливия случай лека болка в стомаха.
Оригиналният лек, от който първоначално е започнал, е този, препоръчан от физика д-р ДеФорест Клинтън Джарвис, който се основава на натурален продукт, приготвен у дома. Прави се от истински ябълки, по-точно от натурален ябълков сок и добавка на мед. Този продукт е изключително енергизиращ, тъй като съдържа много минерали и микроелементи: магнезий, калций, желязо, бром, калий и йод. Има ефект на детоксикация на бъбреците и регулиране на метаболизма чрез изгаряне на мазнини. Може да се използва и при ревматична болка или за регулиране на холестерола.
Как да си направим ябълков оцет у дома
Използвайте червени здравословни ябълки, за предпочитане йонатан. Към един килограм настъргани ябълки добавете 5 литра обикновена, дестилирана или изворна вода. След това към всеки литър вода се добавят 150 литра мед. Сокът трябва да ферментира в продължение на 2-3 седмици, като през това време се смесва 2-3 пъти на ден. Съдът трябва да се остави непокрит, за да ферментира във въздуха.
След ферментация сокът се прецежда през марля. Към получения сок се добавят още 50 г пчелен мед и се оставя да ферментира отново за период от 6 седмици при температура 24 градуса С.
Когато сокът се избистри и отгоре се появи желатинова кора, оцетът е готов. Филтрирайте отново през марля и съхранявайте в херметически затворени бутилки. Домашният ябълков оцет е валиден 2 години.
Лечението за отслабване е даване на чаша вода, към която е добавена чаена лъжичка ябълков оцет.
Внимателен! Ябълковият оцет не се препоръчва за страдащите от язва или гастрит, тъй като може да създаде киселини.