Ябълка, или по-точно ябълките; Кухнята на дядо
Ябълката белена с кора
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Повече информация, включително как да контролирате бисквитките, можете да намерите тук.
Известна английска поговорка казва „Една ябълка на ден държи доктора далеч“.
На немски означава нещо като „Една ябълка на ден и лекарят остава там, където му харесва“.
Дори много поговорки да са остарели или просто смешни, това е чистата истина!
Ябълката - не трябва да липсва във всяка торба за хляб. Побира се във всеки джоб, независимо дали е раница, ученическа чанта или кутия за офиса. Нискокалорична закуска, която се предлага целогодишно.
Разбира се, тук има и особено красиво изглеждащи вносни стоки, но местните ябълки са наистина здравословни и вкусни - и нямам предвид красотите от големите овощни градини, а тези от овощните градини.
Колкото по-красива изглежда ябълката, толкова повече е била третирана от цъфтежа до зрялостта. Тогава нещата влизат в игра, ние не искаме да знаем всичко това точно - или не?
Докато в супермаркетите се предлагат много вносни стоки от цял свят, можете да вземете множество ябълки от региона на седмичните пазари от началото на есента до началото на лятото и миризмата и вкусът не трябва да са определящи за покупката. Дори някои да изглеждат набръчкани, те пак са по-добри от стоките от чужбина.
Тестването е над изучаването! - Друга поговорка!
Все още не съм срещал търговец на пазара, който на въпроса: „Мога ли да го пробвам?“, Не би извадил джобния си нож и ми предложи клин с ябълка.
Най-вече, за да мажа след това останалите пред очите ми с наслада.
Също и стратегия за продажби!
Детска рима
В моята малка ябълка
Там изглежда смешно
В него има пет малки стаички
Степен като в къща
Живейте във всяка малка стая
Две пипси черни и фини
Те лежат там и мечтаят
От прекрасното слънце
Продължавате да мечтаете и вие
Хубава мечта
Как ще висят един ден
На прелестната елха
Мелодия: по W. A. Mozart (1756–1791), от „Die Zauberflöte“ („Това звучи толкова прекрасно“); Текст: популярен
съставки
Поне няколко основни неща, въпреки че това е изключително трудно, тъй като съставките, особено витамините, се различават при различните сортове.
Ако смятате, че една ябълка се състои от 85% вода, това има голям принос за здравето. Разбира се само ако ядете и ябълката.
Витамини:
Изобилие от витамини А, Е, С, но в зависимост от сорта и съхранението
Минерали в 100 g целулоза:
Калий 144 mg, Калций 7 mg, Магнезий 144 mg
Калории:
58 до 100 g целулоза
Захар:
13,1 g на 100 g целулоза
Лекарство:
Освен факта, че някои сортове ябълки осигуряват много антиоксиданти (витамин С). Са някои Домашни средства доста ефективно.
Зряла ябълка, настъргана сурова с кожата, е леко слабително и по този начин помага при запек.
Когато се приготвя на пара, ябълката помага при диария и възпаление на стомашната лигавица.
Изсушените ябълкови пръстени вече нямат витамин С, но осигуряват шест пъти повече енергия от пресните плодове, вкусна закуска. Тук по-малкото е повече.
И още нещо, вечно популярната Granny Smith - зелена и хрупкава - едва ли съдържа никакви витамини, защото е събрана незряла и изпратена на път. В миналото всяко дете е знаело, че зелените ябълки болят стомаха.
Зелените ябълки са неузрели ябълки, така че Granny Smith е бутафория.
Но има доста ранни сортове, като прозрачната ябълка, която е зелена, но се събира узряла през лятото. Това са всички регионални летни ябълки, които се сервират напълно узрели рано и без съхранение.