J; сутрешна вина; Какво да започнем; nk е фитнес; нека r; кфен; j; с
Не намерих никаква статистика, но бих се осмелил да приема по-голяма сума, че думата „престъпление“ след полицейски новини най-често се появява във връзка с нарушения на различни стилове на реформа, особено диети. Няма фитнес, няма здравословно хранене без кошмара за вина - но кой го пропуска? И ако има, как да живеем с това?
„Трябва да престъпваш веднъж седмично, за да се справиш с останалите дни! Е, само малко, пърженото месо с вашите пържени картофи с кетчуп и майонеза беше вече в яйце, така или иначе ще го решите! " - няма диетолог или съзнателен диетолог, който редовно да не чува подобни и зловещи подобни изречения от семейството, приятелите и колегите си. И ако имаме толкова утопичен късмет, че всички около нас са удивително добродушни, подкрепящи и съпричастни, тогава т. Нар. Вътрешен глас - звучи уверено в близост до сладкарници и заведения за бързо хранене, хранени със стомашните сокове и десетилетия наред навици - ще съска ли така в ушите ни.
Не с ябълки, а с филийки пица и изложбени пекарни, те съблазняват режима на начин на живот, който се отклонява от сладките, но много здравни рискове от ненужни и вредни приема на въглехидрати и захар.
Но не е лесно да си купите литър обезмаслено, евентуално без захар растително мляко, когато различните Rudik Túró, включително ядреното оръжие, Giant Pöttyös с лешников крем, също се показват в хладилника. В щастливите, невежи времена, когато не разглеждах хранителната информация на нищо, все още можех да повярвам, че това е почти здравословен и чудесен източник на протеини, но когато трябваше да подозирам нещо различно от каша или пилешки гърди на скара, бях изправени пред неизмерима тъга най-много захар вместо протеин. съдържат. Спомням си, че стоях там на хладилник в хипермаркета в пазаруване в събота сутринта, с убийствената отрова в ръката си, невинното, но по-жестоко оръжие за престъпление, приспособено към душата на унгарския народ, което дори намали коварните 25% на 100 грама . И кой знае с какъв процент по-малко удоволствие от лешниковия крем.