J; са тествали изотоничната напитка - Въпроси за форма - фитнес, клек, йога, хранителни вещества и

Казвам се Карин, на 25 години съм, живея в района на Париж и тренирам във фитнес зала 2 до 3 пъти седмично. Това, което предпочитам, са груповите уроци! Мога да свържа 2, понякога 3 поред. Абс-глутес, последвано от стъпка и сладко за тяло например. Трябва да се движи и да се спука !

въпроси

Преди няколко месеца усетих цялостно намаляване на енергията. Винаги съм искал да ходя на часовете си, но по време на сесията бързо се чувствах слаб, уморен, плосък. Моят треньор Фред ми предложи да опитам питие за упражнения. Храната ми все още е доста лека, докато наблюдавам фигурата си и според Фред тялото ми няма резерви, от които да черпи енергията си. Две решения, или увеличих дажбите си от тестени изделия и ориз, или преминах към спортна напитка. Моята цел: да има повече пеп по време на сесиите, но без да приема 1 грам! Затова тествах изотоничната напитка.

Първи студен душ: цената! Тъй като при € 2 за малка бутилка 1/2 L щях да похарча голяма част от спестяванията си там. Но в специализираните магазини има кутии с прах, които да се разреждат във вода. 20 € за 40 половин бутилки, много по-достъпни за ограничен бюджет. Вкусът е приятен, малко наподобяващ ниска доза гренадин.