J; са тествали гладуване и туризъм - Curcumabox

Исках да направя това от известно време, вече ви разказах малко за това тук и стана! Тук се върнах от седмицата си на пост и туризъм. Ще ви докладвам, за да получите представа.

Ден 1: Като ден без ядене, понякога може да се случи

Ден 2: Боли ме

Ден 3: Мухите започват да кръжат около устата ми

Ден 4: Мислех, че ме боли на 1 ден, но не беше

Ден 5: Няколко лешояда обикалят района, малко се притеснявам, за мен ли е ?

Ден 6: Тази сутрин се прозях и една птица падна в краката ми, странно

Ден 7: Възобновяване на храната, но вече нямам сили да вдигна вилицата си, жалко.

Това би било добро резюме за скептиците, но, съжалявам, не е! Дори е очарователно да осъзнаете как тялото е програмирано да влиза в периоди на гладуване. Групата, с която бях (много за първи път по-бързо) беше единодушна по този въпрос, вие не чувствате физически глад, а умът е по-труден за управление.

Аз не съм лекар, не поставям диагнози, просто обяснявам разликите между всеки тип бързо.

Има няколко категории пости.

Терапевтично гладуване от една страна, което не е разрешено във Франция, но е било в продължение на много години по-специално в Германия и Русия (чието лечение също се възстановява). Това е дълъг пост (минимум 2 или 3 седмици) и се наблюдава от медицински екип
Пост и туризъм от друга страна, което е по-скоро като контролирано лечение за детоксикация и благосъстояние (съществуват няколко варианта)
Също така е възможно да се намерят места за правене строги пости (така наречените хигиенисти) в продължение на няколко седмици (с немедицински надзор) и с абсолютна почивка, без бульон или сок, без стимулиране на изпражненията ...

Във Франция гладуването за съжаление плаши лекарите и роднините ... И ние сме особено бавни, когато става въпрос за валидиране на естествени техники, доказани в продължение на много години в традиционната медицина. Не съм против алопатичната медицина, можете да погледнете моята история, но мисля, че комбинацията от двете е необходима и дори жизненоважна. Постях по време на всеки от моите химиотерапии за по-доброто си благополучие и ги приемах перфектно (с изключение на първия, странен, той е единственият, в който не бях постил) и резултатите бяха много положителни.

Но в много семейства наднорменото тегло често е признак за добро здраве, а слабите са страх. Разбира се, аз също не се застъпвам, но е сравнително стандартно да се излиза на тънък пост. Отново замислените идеи умират трудно. Бих искал да не се налага да се оправдавам пред близките си и че просто ме питат как съм или как съм изживял това преживяване, че не съм отслабнал (това задължително се предизвиква), а да се отърва от многото получени лечения ( наред с други неща). Но това е начинът, някои неща отнемат повече време, за да бъдат приети. „Не сте ли в секта поне ? Ъъъ не ”. Хората не виждат себе си да спрат да се хранят освен под заплаха. Дали това е умишлен избор ги оставя объркани. Въпреки това се справям много добре, по-добре от всякога и това личи. Необходимите изгубени килограми ще се върнат (те вече са!).

Постите и туризмът обикновено са повече от седмица (разбира се, някои хора правят по-дълго) и са по-достъпни за първо преживяване. Това е дълбок детокс, почивка, която си даваме, за да нулираме броячите на нула и да се отървем от претоварването си. Ще се озовете на привилегировано място в сърцето на природата и ще спрете неистовото си темпо за ваше по-добро благо.

Ако вашите заболявания са станали хронични и замърсяването е по-дълбоко (вижте статията за болестта) това може да не е достатъчно и ще трябва да преминете към по-дълго бързо (минимум 2 седмици).

Бъдете внимателни, излагам само принципите, ние не се впускаме в бързина, както при шопинг, той е подготвен и изисква медицинска помощ в зависимост от вашия случай.

Изберете като приоритет бърз и поход, принадлежащ на френската федерация за пости и походи. Ще бъдете сигурни, че ще бъдете добре наблюдавани.

От своя страна отидох в Екс ан Прованс, в Maison du Jeûne. Идилична провансалска обстановка и топ екип. Акцентът е върху благосъстоянието с осигуряването на инфрачервена сауна (отгоре), хамам, джакузи, красив плувен басейн и красива обща зона с известната купа с жакфрутов въздух (говоря за това тук ) и голяма и красива градина сред боровете. Предлагат се семинари (йога, Ци Гонг и др.).