J; опитахте ястията за отслабване на Kitchendiet (вегетарианска версия!); Alias Louise
(Френска версия тук)
Здравей Здравей !
Малка статия днес, за да ви разкажа за тема, която обикновено не обсъждам тук (но която въпреки това ме тревожи всеки ден): умен !
Всъщност сред въпросите, които се появяват редовно, тези на моето тегло и моите хранителни съчетания и атлетичен наистина се повтарят.
И ако ще ви покажа този съвсем скоро (кажете ми в коментарите дали предпочитате публикация в Instagram или статия в блог), днес ще ви разкажа за a програма което беше истински тласък за моето " летен силует ": Ястия за отслабване Кухненско меню.
Защото е вярно, че макар да съм (може да се каже) много слаба, имам - както мисля, че повечето жени - няколко малки площи на тялото ми, които отказват да се стопят, въпреки спорта.
Така че, когато имах възможност да тествам програмата Kitchendiet докато една седмица, Наистина ми беше любопитно да видя резултата !
Kitchendiet, какво е това ?
Кухненско меню следователно е a пълна програма за отслабване, който се състои в получаване на всички ваши вече приготвени ястия у дома след като сте оценили вашите нужди/линейни цели с a диетолог завършвам.
Имаме избор между 1, 3 или 6 месеца програма и всяка седмица получаваме у дома закуска, обяд, лека закуска и вечеря, всички за 6 дни в седмицата. 7-ми ден всъщност се счита за a Свободен ден, което също позволява да се научите да управлявате себе си неговите ястия (и имайте навика да изграждате сами балансирана диета), отколкото да имате социален живот !
Следователно храненията, които получаваме са диети (особено по отношение на приема на калории и порции), без обаче да се губи от поглед „алчната“ страна на диетата: те всъщност са били приготвени от готвача Мауро Колагреко (2 * Michelin все пак !), за да съчетаете линия и удоволствие.
Ключът е загубата на тегло според Кухненско меню средно 3 до 4 кг на месец за жените и 4 до 6 кг за мъжете. Трябва да се каже, че видяно така, те кара да искаш !
The Програма за кухненско меню включва и диетична поддръжка, с телефонни консултации с квалифициран диетолог веднъж на 14 дни, групови срещи (онлайн чат, водени от диетолог) веднъж седмично и ръководство от 84 страници за „успех в моята програма за отслабване. 1“, доставено по поръчка.
Въпрос цени, те варират между 12 и 18 € на ден (за 4-те хранения, включени доставки и диетични консултации) с намаляваща цена в зависимост от продължителността на избраната програма: