J начин на живот · J

Нов начин на живот? Какво го прави ново? От факта, че съвременното ни общество вече не се практикува. И все пак това не е нищо повече от нашето здраве. И кой не би се грижил за здравето си? Нашето най-ценно съкровище, което искаме да пазим през цялото време. И колко горчиво е да губиш! Добрата новина обаче е, че това може да се промени. В крайна сметка повечето от нашите заболявания са пряко или косвено резултат от начина ни на живот и в рамките на това от нашите хранителни навици. И това може да се промени. Това изисква две неща:
- информация,
- да вземе решение за промяната.
Правомощието за вземане на решение не може да бъде предадено на никого, но информацията може. Тази книга се стреми да играе тази роля. Останалото не зависи от това. Последните научни открития подкрепят твърдението, че е възможно да се яде по такъв начин, че здравето да се поддържа в пълна степен. Той показва път, който ни изненадва, но си струва да го поемем. По този начин качеството ни на живот може да се подобри, ... (още)

---