Известни готвачи и лекарства срещу грип дават съвети за здравословно хранене - пепел и диаманти
Все по-често чуваме, че затлъстяването също се е превърнало в истински рисков фактор за принудителен труд у дома, причинен от коронавируса и свързаната с него липса на упражнения. Никога обаче не е късно да промените начина на живот!
Освен упражненията, много важно е и балансираното хранене. Готвенето е много по-приятно, ако приготвим разнообразни, но прости ястия, така че можем не само да закопчаем отново дрехите си, но и нашите летни планове. За това сега помага новата готварска книга на Herbalife Nutrition, която вече се предлага в Унгария, с участието на Рейчъл Алън, известен ирландски звезден готвач.
Супа от гулаш, палачинки от лечо и извара, преосмислени
С помощта на готварската книга можем да ускорим нов тласък към здравословния начин на живот и да се отървем от килограмите, натрупани през седмиците, които прекарваме у дома. Рецептите бяха изпробвани за първи път у дома от такива известни дами като Вивиен Вашвари (печеливша двойка, съпруги в лукс), Адриен Мартон (кухнята на Адри) и Кристина Джили (Будапеща денем и нощем, готвачът). Книгата избира между 80 типични международни рецепти, включително три добре познати унгарски ястия: супа от гулаш, лечо и палачинки от извара.
Здравословни международни рецепти и нови творения
В допълнение към шедьоврите на унгарската кухня, читателите могат да открият и здравословни версии на международни вкусове: от испански плевели до норвежки хрупкави хлябове до фалафел и южноафрикански шоколад Herbalife. Всяка рецепта беше прегледана и тествана от екипа на компанията за изследвания и разработки в собствената лаборатория на компанията. Рецептите са внимателно подбрани, за да се гарантира, че приготвената храна е вкусна и отговаря едновременно на хранителни нужди.
Няколко популярни грипни агенти са тествали рецептите
Vivien Vasvári също получи шанс да опита рецептите, тя направи пицата от книгата с рецепти.
Той каза за своя опит.
Мартон Адриен също беше избран сред рецептите. Адри представи любимата си рецепта от книгата на канала си в YouTube, баниченият ябълков пай в холандски стил: