Известен лекар ни каза как да се храним правилно по време на жегите

време

Руският лекар и телевизионен водещ Александър Меасников в телевизионното предаване "Русия 1" напомни как да се храним правилно в горещо време и каква вода да пием.

Както ria.ru пише, той напомни колко е важно да се консумира неподсладена вода по време на горещина.

"Трябва да наблюдаваме урината, тя трябва да е със светъл цвят. Ако потъмнее, значи сте дехидратирани", обясни лекарят.

Диуретиците, казва той, не трябва да консумираме.

правилно

Какво ядем по време на пандемия и как правилно подготвяме продуктите си

Меасников също припомни необходимостта от наблюдение на качеството на продуктите. При горещо време те не могат да бъдат оставяни извън хладилника за повече от два часа, в противен случай ще се развалят.

Открихте ли грешка в текста? Маркирайте го и въведете Ctrl + Enter