Изтръпване на краката преди лягане Това е синдром на неспокойните крака - Ръководство за здраве

Животът на много хора е горчив със синдрома на неспокойните крака, който може да бъде една от причините за нарушения на съня. Смята се, че поне 10 процента от възрастното население е засегнато. Какво е характерно за тази странно наречена жалба?

Проблемът, който се среща при по-голяма част от жените, не е от лесно разпознаваемите и лечими нарушения на съня, тъй като не е толкова забележим, колкото хъркането. Самите синдроми на неспокойните крака са трудни за описване на странното усещане за изтръпване, което се появява в краката им, когато лежат или спят. Много хора дори не са наясно, че зад оплакванията може да се крие заболяване.

преди

Синдром на неспокойните крака зад разстройството на съня?

Най-честият симптом е това в покой в ​​крайниците, най-често в краката има неприятно, странно чувство, който престава да движи крайника. Появата на симптомите показва дневни колебания. Симптомите обикновено не се проявяват сутрин, но зачестяват през деня и стават най-интензивни вечер и през нощта.

Тъй като пациентът не може да седи или лежи неподвижно, вечерната почивка, като гледане на телевизия, може да се провали. типично оплакване е нарушение на съня, когато се върти, се касае „не може да намери мястото си“. Синдромът на неспокойните крака също нарушава структурата на съня, намалява количеството физиологичен дълбок сън и рано или късно разстройството на съня става трайно.

От това последица от умората през деня, сънливост, намалено ежедневно представяне, увреждане на вниманието и паметта, намалена способност за концентрация. Ако проблемът продължава през деня, това може да бъде особено стресиращо, тъй като такива пациенти не могат да седят неподвижни за дълги периоди от време.