Източникът на здравето, правилното хранене в съзнателните уверци на унгарските Кришна Бхагавад-гита

„Дори храната може да бъде три вида неща, които харесват отделните хора, според трите свързващи сили на материалната природа. Така че е вярно за жертва, покаяние и дарение. Сега чуйте какво имам да кажа за разликата между тях! “

„Тези, които живеят в качеството на доброто като храни, които удължават живота, пречистват съществуването му, дават сила, здраве, щастие и удовлетворение. Такива храни са сочни, мазни, питателни и изпълват сърцето с радост. "

„Храната, която е твърде горчива, прекалено кисела, солена, силна, пикантна, суха и изгаряща, се предпочита от онези, които са обвързани със страст. Такива храни причиняват нещастие, страдания и болести. "

„Тези, които са обвързани от тъмнината, обичат храни, приготвени повече от три часа преди консумация, които са били безвкусни, развалени и гниещи и направени от остатъци и нечисти съставки.

(Бхагавад-гита 17. 7-8-9-10.)

здравето

Храните, които са горчиви, прекалено солени, прекалено пикантни или съдържат твърде много силни чушки в свързващата сила на страстта, причиняват болка и намаляват болестите, като намаляват слузта в стомаха. Храните, които са обвързани с невежество или тъмнина, се характеризират главно с това, че не са пресни. Цялата храна, приготвена повече от три часа преди консумация (с изключение на прасадам, тоест храна, предлагана на Господ), принадлежи към свързващата сила на тъмнината. Такава храна гние и поради това мирише лошо, което често привлича хората в невежество, но отвращава хората в доброто.