ИЗТЕГЛЕТЕ) 160 грама въглехидратна диета - Светкавични вечери Популярни книги
Книга с описания 160 грама въглехидратна диета - Светкавични вечери
Решителността ни да се подложим на диета често се разклаща след уморителен работен ден. Прибирайки се вълчисто у дома, ни връхлита познатото усещане „Трябва да ям нещо веднага“. В такива случаи със сигурност сме склонни да избираме бързо хранене и готови ястия, които рядко са здравословни. Тази книга - с 5-30 съдебни рецепти за вечеря, практически съвети, списъци за пазаруване - ще ви помогне да се подготвите за такива поводи, така че вечерята ви да е вкусна, балансирана, ободряваща и най-важното може да бъде приготвена светкавично. От прости кремове до сандвичи, хранителни супи и салати до завършени основни ястия, ще намерите всичко и точната въглехидратна стойност на всяко ястие. Не случайно стилът на готвене на Krisztina Vrábel стана популярен сред хората, които спазват диетата, и феновете на здравословния начин на живот. Следвайки вашите лесни за приготвяне рецепти, ние можем да направим апетитни, ефектни ястия от лесно достъпни съставки. Всички ястия в книгата са направени от здравословни, естествени съставки. С тяхна помощ можем да прогоним преработените храни и добавките. Много модерно, много бързо, много здравословно.