Изследването показва, че бързата храна може да причини деменция

Ново проучване показва, че излишъкът от бърза храна и липсата на упражнения не само имат отрицателни последици за тялото ни като затлъстяване и сърдечни проблеми, мозъкът ни страда и от мастните калорични бомби.

изследването

През последните 50 години средният ни дневен прием на калории се е увеличил с колосалните 650 калории, според проучването, проведено в Австралия. Това съответства на цял бургер с повече картофи на ден! Това води до факта, че мозъкът ни може бързо да загуби функционалност.

"Хората си изяждат мозъка с лоша бърза храна и почти без упражнения", казва професор Чербюин от Австралийския национален университетски център за изследване на стареенето, здравето и благосъстоянието. "Много хора с деменция и други признаци на когнитивна дисфункция, включително свиващ се мозък, са увеличили риска от това, като се хранят твърде много и не упражняват достатъчно в течение на живота си.".

„Тези щети са толкова необратими, щом човек достигне средна възраст. Ето защо ние молим всички да се хранят здравословно и да поддържат форма възможно най-рано - в идеалния случай в детството, но не по-късно от ранната зряла възраст “, предупреждава Cherbuin. Той призовава всички, но и родителите, лекарите и правителствата, да направят повече за популяризиране на здравословния начин на живот.

Една трета от населението на света е твърде дебела

Изследването също така подчертава връзката между диабет тип 2 и влошаването на мозъчната функция. „Това вече е добре заето“, каза професор Чербюин. „Но нашата работа показва, че невродегенерацията [заболявания, които засягат нервните клетки в мозъка, бележка на редактора. Червено.] Започнете много, много по-рано - открихме ясна връзка между това влошаване на мозъка и нездравословните навици на живот. "

Според това лошото хранене и малкото физическо натоварване са причина за рязко увеличаване на диабета тип 2 и намаляване на мозъчната функция. А това от своя страна може да доведе до деменция.

Според проучването в момента над 30% от възрастното население на света са с наднормено тегло и затлъстяване. Освен това около 10% от всички възрастни ще имат диабет тип 2 до 2030 г.