ИЗСЛЕДВАНЕ Спортът сам по себе си не може да реши проблема със затлъстяването
Спортът сам по себе си не може да реши проблема със затлъстяването, но той трябва да се практикува в комбинация със здравословна диета, информира сайтът slate.fr.
ИЗСЛЕДВАНЕ: Спортът не може сам да реши проблема със затлъстяването (Изображение: Mediafax Foto/AFP)
В статия, публикувана на 22 април в British Journal of Sports Medicine, трима изследователи в областта на кардиологията, медицината и биологията твърдят за „унищожаването на мита“, че затлъстяването и съпътстващите здравословни проблеми са свързани с липсата на спортни дейности.
Според тях трябва да се помни, че основният виновник за затлъстяването е диетата. Въз основа на проучване, публикувано през юли 2013 г., учените посочват, че нивото на спортна активност, практикувана сред западните популации, не е намаляло през последните 30 години, в контекста, в който процентът на затлъстяване се увеличава драстично и това доказва това че основният виновник не е заседналият начин на живот, а нездравословното хранене.
ПОСЛЕДНИ НОВИНИ
Изобретателят на ваксината Covid-19 знае кога животът ще се нормализира. "Много съм уверен"
Йон Кристою: Държавата е отговорна за пожара
ХОРОСКОП, 16 НОЕМВРИ - На тези знаци се доверяват грешните хора. Който рискува да ги разочарова
Кога животът ще се нормализира? Отговорът на един от създателите на ваксината срещу COVID-19, произведена от BioNTech - Pfizer
Авторите на изследването смятат, че представителите на хранителната индустрия са наложили сред потребителите погрешно схващане, че спортът може сам да реши проблема със затлъстяването.
„Това фалшиво възприятие се корени в механизма на връзките с общественото хранене, който използва тактики, много подобни на тези, използвани от гиганти в тютюневата индустрия и други области“, казват авторите на изследването.
За да илюстрират твърдението, те извикаха компанията Coca-Cola. Огромната американска компания похарчи 3,3 милиарда долара за реклама през 2013 г. с рекламни послания като „всички калории имат значение“, свързвайки продуктите си със спорт, внушавайки на потребителите, че могат лесно да консумират напитки Coca-Cola толкова дълго. колко по-късно практикува спортни упражнения. Това е опасно и научно невярно послание, казват авторите на тази редакция, които припомнят, че най-важният елемент за здравето не е самият спорт, а произходът на калориите, въведени в тялото.
Въпреки това би било „глупаво“ хората да се отказват от спорта, казва Марк Бейкър, изследовател в Националния институт за здравни грижи и британско обществено здравно заведение. Той препоръчва "хигиена на здравословната храна, съчетана с определена спортна дейност".
Тримата автори на изследването в British Journal of Sports Medicine не се противопоставят на практикуването на спорт, но настояват, че спортът сам по себе си не е решение, припомняйки, че нездравословното хранене „генерира повече заболявания, отколкото липса на физическа активност, тютюнопушене и консумация на алкохол. място".