ИЗСЛЕДВАНЕ Кърмещите жени губят два пъти повече тегло след раждането

Ползите от кърменето вече са известни. По-малко известни са ползите, които кърменето има за майката.

Кърменето помага за предотвратяване на рак на гърдата, рак на яйчниците, диабет тип 2, минимизира шансовете за инфаркт или инсулт и намалява риска от затлъстяване. И тъй като тези неща не са достатъчни, последните проучвания показват, че кърмещите жени наддават два пъти повече тегло, отколкото преди бременността.
Според проучване на Американската асоциация по бременност, кърменето помага на майките да изгарят калории и да наддават за по-малко време, преди да забременеят.

Как кърменето помага за отслабване

По време на бременността гърдите на майката се превръщат в бъдеща фабрика за млечни продукти. Има случаи, когато коластрата може да се появи преди раждането. След раждането обаче кърмата ще бъде на разположение непрекъснато за бебето, през цялото кърмене.

Проучването на Американската асоциация по бременност установява, че през първите шест месеца от живота на детето майките губят средно от 425 до 700 калории на ден само защото кърмят. Това е така, защото тялото се нуждае от енергия, за да произвежда кърма.

---